Penerangan: Seorang peminat kecergasan terkejut dengan pelajaran yang tidak dijangka daripada jurulatihnya. Walaupun ragu-ragu, dia terlibat dalam kardio yang intens, menolak batasnya. Kata-kata yang menggalakkan jurulatih itu mendorong tekadnya, yang membawa kepada latihan yang memuaskan.